Psicólogos por ciudad y motivo

Psicólogos en MadridTrabajo y burnout Psicólogos en BarcelonaSueño Psicólogos en ValenciaObsesiones y TOC Psicólogos en SevillaPánico y fobias Psicólogos en ZaragozaObsesiones y TOC Psicólogos en MálagaTrabajo y burnout Psicólogos en BilbaoTrabajo y burnout Psicólogos en MurciaTrabajo y burnout Psicólogos en PalmaTrauma Psicólogos en Las Palmas de Gran CanariaObsesiones y TOC Psicólogos en AlicanteObsesiones y TOC Psicólogos en CórdobaPánico y fobias

vínculo

Psicólogos sanitarios verificados, online y en consulta. Y todo lo que necesitan para trabajar por su cuenta sin papeleo.

Pacientes

Buscar psicólogo/a
Ayúdame a elegir
Grupos y talleres
Cómo funciona
Ayuda urgente

Psicólogos

Únete a Vínculo
Precios
Verifactu sin líos
Acceso profesionales

Vínculo

Centro de ayuda
Privacidad
Condiciones
Cookies
Aviso legal

Explorar
Favoritos
Sesiones
Mensajes
Entrar

Mindfulness para el estrés (online) · Sofía Martínez Rubio · Vínculo

Sofía Martínez RubioGrupos y talleres

Mindfulness para el estrés (online)

Grupos y talleres · Online

1 / 2

2 / 2

Con Sofía Martínez Rubio

Psicóloga General Sanitaria· 4 años de experiencia

Grupo de hasta 16 personas
Lo que se comparte en el grupo se queda en el grupo. Puedes participar sin cámara.
Online
Online: videollamada segura dentro de Vínculo, sin instalar nada. Busca un lugar tranquilo y privado.
Reserva inmediata
Eliges día y hora y la cita queda confirmada al momento.

Sobre este servicio

Otros servicios de Sofía

Ver todos

Terapia individual

Terapia para la ansiedad y el estrés

Online y presencial · 50 min

Desde 45 € / sesión

Mar, 13 oct · 19:00

Reservar

Prácticas guiadas en directo para bajar el ritmo y entrenar la atención.

Sesiones en grupo por videollamada con prácticas de mindfulness, compasión y movimiento suave. Ideal para empezar o para mantener tu práctica.

Qué haremos

Así suele ser el proceso. Lo adaptamos a ti desde la primera sesión.

1
Llegada
Unos minutos para aterrizar.
2
Práctica guiada
Meditación de 25 minutos.
3
Diálogo
Compartimos la experiencia y cómo llevarla al día a día.

Para qué te puede servir

Ansiedad y estrés
Trabajo y burnout
Sueño

Próximas fechas

1Elige una fecha

Lo que debes saber

Política de cancelación

Política flexible
Cancelación o cambio gratis hasta 24 horas antes de la sesión.
Si necesitas cambiar la cita dentro del plazo, puedes hacerlo tú desde Mis sesiones.
Si tu psicólogo/a no se presenta, te devolvemos el importe completo.

Cómo es la sesión

Online: videollamada segura dentro de Vínculo, sin instalar nada. Busca un lugar tranquilo y privado.
Reserva inmediata: la cita queda confirmada al momento.

Requisitos

Solo para personas mayores de 18 años.

Además, te cuenta

No necesitas experiencia previa. Ten a mano una silla o un cojín.

Si necesitas ayuda urgente

Vínculo no es un servicio de urgencias. Si estás en peligro o piensas en hacerte daño, llama al 024 o al 112.

¿Tienes dudas? Escríbele antes de reservar.

18 €/ persona

Sesión de 60 minutos · 1 h
Mar, 13 oct · 19:00

Reservar plaza

Revisarás todos los detalles antes de pagar.