Terapia individual
Terapia para la ansiedad y el estrés
Online y presencial · 50 min
Desde 45 € / sesión
Sofía Martínez Rubio
Psicóloga General Sanitaria
Ansiedad y sueño: herramientas que funcionan
- Presencial en Centro, Zaragoza
- Online
- Habla español y inglés
- 4 años de experiencia
- 11 sesiones en Vínculo
1 / 1Profesional sanitario/a verificado/a
Colegiación y habilitación sanitaria comprobadas por el equipo de Vínculo.
Primera consulta gratis
Una primera conversación sin coste para conoceros y ver si encajáis.
Responde en 3 horas
Puedes escribirle antes de reservar para resolver dudas.
Reserva inmediata
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Sobre mí
Cómo trabajo
La primera sesión
Con qué puede ayudarte
Ansiedad y estrésPreocupación constante, nervios, tensión
SueñoInsomnio, descanso que no repara
Trabajo y burnoutAgotamiento, presión, decisiones laborales
Enfoques terapéuticos
- Cognitivo-conductual
- Basada en mindfulness
Servicios
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Disponibilidad
Próximos huecos libres en su agenda. Elige uno para reservar.
octubre de 2026
Horas en hora peninsular española
Formación y credenciales
Psicóloga General Sanitaria
Verificado por Vínculo · 8 oct 2026
- Colegio profesional
- Colegio Oficial de la Psicología (Zaragoza)Nº de colegiado/a AR37335
- Registro sanitario
- AR-CS-9330/2019Aragón
- Experiencia
- 4 años de experiencia
Formación
Dónde
Consulta en Centro, Zaragoza
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Ubicación aproximada. Recibirás la dirección exacta al confirmar la reserva.
Lo que debes saber
Política de cancelación
- Política flexible
- Cancelación o cambio gratis hasta 24 horas antes de la sesión.
- Si necesitas cambiar la cita dentro del plazo, puedes hacerlo tú desde Mis sesiones.
- Si tu psicólogo/a no se presenta, te devolvemos el importe completo.
Cómo es la sesión
- Online: videollamada segura dentro de Vínculo, sin instalar nada. Busca un lugar tranquilo y privado.
- Presencial: en la consulta de Centro, Zaragoza. Recibirás la dirección exacta al confirmar.
- Reserva inmediata: la cita queda confirmada al momento.
Requisitos
- Solo para personas mayores de 18 años.
Si necesitas ayuda urgente
Vínculo no es un servicio de urgencias. Si estás en peligro o piensas en hacerte daño, llama al 024 o al 112.
¿Tienes dudas? Escríbele antes de reservar.
Sofía Martínez Rubio · Psicóloga General Sanitaria · Colegio Oficial de la Psicología (Zaragoza) · Nº colegiado/a AR37335 · Registro sanitario AR-CS-9330/2019 · Aragón
Información exigida por la normativa de servicios de la sociedad de la información y de publicidad sanitaria.
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