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Taller de autoestima y autocompasión · Ana Ruiz Delgado · Vínculo

Ana Ruiz DelgadoGrupos y talleres

Taller de autoestima y autocompasión

Grupos y talleres · Online

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Con Ana Ruiz Delgado

Psicóloga General Sanitaria· 12 años de experiencia

Grupo de hasta 12 personas
Lo que se comparte en el grupo se queda en el grupo. Puedes participar sin cámara.
Online
Online: videollamada segura dentro de Vínculo, sin instalar nada. Busca un lugar tranquilo y privado.
Plaza confirmada al momento
Eliges una de las fechas y tu plaza queda reservada.

Sobre este servicio

Un encuentro práctico para aprender a tratarte con más amabilidad.

30 €/ persona

Plaza en el taller2 h30 € / persona

Reservar plaza

No se te cobrará nada todavía.

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Online y presencial · 50 min

Desde 50 € / sesión

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Online y presencial · 50 min

Desde 50 € / sesión

Reservar plaza

Un taller de dos horas sobre la voz crítica, la autocompasión y los límites, con ejercicios en grupo y una práctica para casa. Cada fecha es un encuentro completo: puedes venir a una o repetir.

Qué haremos

Así se organizan las sesiones del grupo.

1
La voz crítica
De dónde viene y cómo reconocerla.
2
Autocompasión
Ejercicios para hablarte de otra manera.
3
Límites
Necesidades, límites y una práctica para casa.

Para qué te puede servir

Autoestima
Alimentación

Próximas fechas

Plaza en el taller2 h30 € / persona

Lo que debes saber

Política de cancelación

Política moderada
Cancelación o cambio gratis hasta 48 horas antes de la sesión.
Si necesitas cambiar la cita dentro del plazo, puedes hacerlo tú desde tus sesiones.
Si tu terapeuta no se presenta, te devolvemos el importe completo.

Cómo es la sesión

Online: videollamada segura dentro de Vínculo, sin instalar nada. Busca un lugar tranquilo y privado.
Reserva inmediata: la cita queda confirmada al momento.

Requisitos

Solo para personas mayores de 18 años.

Además, te cuenta

Grupo de máximo 12 personas. Cada fecha es un encuentro completo de 2 horas.

Si necesitas ayuda urgente

Vínculo no es un servicio de urgencias. Si estás en peligro o piensas en hacerte daño, llama al 024 o al 112.