Terapia individualGrupos y talleres · Online
Grupo de hasta 16 personas
Lo que se comparte en el grupo se queda en el grupo. Puedes participar sin cámara.
Online
Online: videollamada segura dentro de Vínculo, sin instalar nada. Busca un lugar tranquilo y privado.
Plaza confirmada al momento
Eliges una de las fechas y tu plaza queda reservada.
Prácticas guiadas en directo para bajar el ritmo y entrenar la atención.
Así se organizan las sesiones del grupo.
Unos minutos para aterrizar.
Meditación de 25 minutos.
Compartimos la experiencia y cómo llevarla al día a día.
Además, te cuenta
No necesitas experiencia previa. Ten a mano una silla o un cojín.
Si necesitas ayuda urgente
Vínculo no es un servicio de urgencias. Si estás en peligro o piensas en hacerte daño, llama al 024 o al 112.